Эксперты рассказали, что самыми полезными для здоровья ягодами являются брусника и голубика. Они пояснили, что для их выращивания не используются дополнительные удобрения, сообщает РИА Новости.
А вот самой не полезной оказалась клубника – ради крупного урожая этой ягоды фермеры применяют все возможные химические вещества, передает РЕН ТВ.
Кандидат медицинских наук Елена Ливанцова рассказала, что ягоды — крайне полезный продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Они поддерживают иммунитет и оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, отмечают argumenti.ru.
Специалисты советуют есть ягоды каждый день при условии отсутствия заболеваний кишечника, пишет «Газета.ру».
